ماه عسل در کدام هتل‌ها بمانیم؟

  • خبر
  • دسامبر 14, 2018
بدون دیدگاه


ماه عسل در کدام هتل‌ها بمانیم؟

 

یکی از سفرهای مهم زندگی برای خیلی‌ها ماه عسل است. خیلی‌ها مراسم عروسی را مختصر برگزار میکنند که برای ماه عسل پول بیشتری کنار بگذارند و خیلی‌های دیگر هرچه قدر مراسم را مفصل برگزار کرده باشند، ماه عسل هم می روند، چون حسابش جداست.

 

برنامه‌ریزی برای ماه عسل از حساس‌ترین برنامه‌ریزی‌هاست، بنابراین باید به چگونه برگزار شدنش هم فکر کرد، اینکه در ایران باشد بهتر است یا خارج؟ در ایران هتل های زیادی هست که مناسب ماه عسل هستند و ما در این نوشته تعدادی از آنها را معرفی‌ کرده‌ایم.

 

ماه عسل در کدام هتل‌ها بمانیم؟

 

هتل زندیه

رزرو هتل در شیراز کار سختی نیست، چون این شهر هتل‌های زیادی دارد و هتل زندیه هم یکی از این هتل‌هاست. هتل زندیه در 5 دقیقه‌ای شاهچراغ و 2 دقیقه‌ای ارگ کریمخانی قرار گرفته و برای همین هم زوج‌های زیادی آن را انتخاب می‌کنند.

 

این هتل 5 ستاره سوئیت ماه عسل دارد و استخر، سونا، جکوزی، حمام سنتی، سالن بدن‌سازی، سالن آمفی‌تاتر، اتاق چمدان، تالار پذیرایی، خودپرداز، امکانات برای معلولان و فضای سبز، بخشی از امکاناتش است.

 

هتل ایرمان

اگر جشن ازدواج‌تان در پاییز و زمستان یا اوایل بهار باشد، می‌توانید قشم را هم برای گذراندن ماه عسل انتخاب کنید. قشم جزیره شگفتی‌هاست و عجایب زیادی در آن قرار گرفته و برای رزرو هتل در قشم با تخفیف هم به دردسر نمی‌افتید، چون  معمولا بیشتر هتل‌های جزیره تخفیف دارند.

 

اما ماه عسل در کدام یک از هتل‌های جزیره بمانیم؟ هتل بوتیک ایرمان، از نوسازترین هتل‌های قشم است و نزدیک مراکز خرید و دریا قرار گرفته و سوئیت‌های تمیزی هم دارد.

 

بام سبز رامسر

خیلی‌ها دل‌شان می‌خواهد ماه عسل را در شمال کشور بگذرانند، جایی که هم جنگل دارد و هم دریا. در شمال کشور هتل‌های زیادی هست که منظره دریا و جنگل را باهم دارند،ولی آنهایی که تجربه اقامت در هتل بام سبز رامسر را داشته‌اند، خیلی از اقامتشان راضی بوده‌اند.

 

این هتل بالای جنگل قرار گرفته و با تله‌کابین باید به آن رفت و آمد کرد. هتل بام سبز رامسر، اتاق‌هایی لوکس و کلبه‌هایی دارد که وسط جنگل قرار گرفته است و برای یک زوج چی شیرین‌تر از اینکه صبح را با صدای پرندگان و در جنگل از خواب بیدا شوند؟

 

هتل پارمیس کیش

سوئیت دو تخته عروس و داماد با صبحانه و ناهار که امکانات کاملی هم در آن قرار گرفته، این نوید را به شما می‌دهد که در طول مدت اقامتتان قرار نیست به شما بد بگذرد. هتل پارمیس از مجهزترین هتل‌های کیش است، هم امکانات کاملی دارد و هم نزدیک دریا و مراکز خرید کیش قرار گرفته.

 

مشهد

مشهد شهری زیارتی‌ست و برای همین هم خیلی از زوج‌های جوان دلشان می‌خواهد شروع زندگی‌شان در این شهر باشد. از آنجایی که مشهد پرمسافرترین شهر ایران است، هتل‌های زیادی را هم در خودش جای داده، ولی پیشنهاد ما هتل سه ستاره آرمان است که می‌تواند جزو گزینه‌های رزرو هتل در مشهد با قیمت مناسب هم باشد.

 

مرکز خرید بزرگی در پایین هتل آرمان قرار گرفته و خیال شما را از بابت خرید سوغات هم راحت می‌کند. این هتل نمایی رو به حرم دارد و از امکانات خوبی مثل رستوران فضای باز، ماساژ و جکوزی و سونا و سالن ورزشی و حمام سنتی برخوردار است.


8 قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم‌های خوش سلیقه

 

8 قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم‌های خوش سلیقه

 

استایل هر خانمی چیزهای زیادی درباره سلیقه و حتی شخصیتش می‌گوید و کیف و کفش زنانه بخش مهمی از استایل هستند. برای اینکه بتوانید کیف و کفشتان را به بهترین شکل ممکن انتخاب کنید، بهتر است ابتدا هشت قانون مهم ست کردن کیف و کفش را بدانید و بعد دست به خرید بزنید.

 

موقعیت‌شناس باشید

هر موقعیتی کیف و کفش مخصوص خودش را نیاز دارد؛ همانطور که نمی‎‎شود در یک عروسی با کوله پشتی زنانه چرم و اسپرت حاضر شد، در دانشگاه هم نمی‌توان با کفش پاشنه بلند و کیف کلاچ سر کلاس‌ها رفت.

 

به همین دلیل لازم است شرایط محیطی را که قرار است در آن حاضر شوید، درک کنید و سپس دست به خرید بزنید. به طور کلی کفش‌های پاشنه تخت یا کتانی‌ها به همراه کوله پشتی و کیف‌های بزرگ برای موقعیت‌های روزمره مناسب هستند و از کفش‌های پاشنه بلند و کیف‌های کوچک برای موقعیت‌های رسمی استفاده می‌شود.

 

براق‌ها برای موقعیت‌های رسمی

کیف و کفش‌ها انواع و اقسام جنس‌های مختلف را به خودشان اختصاص می‌دهند؛ بعضی‌ها جیر هستند، بعضی چرمی مات و بعضی ورنی و براق. هر کدام از این جنس‌ها برای موقعیت خاصی مناسب هستند. برای مثال استفاده از کیف و کفش جیر برای موقعیت‌های روزمره مناسبتر از موقعیت‌های رسمی است.

 

کیف و کفش چرمی مات را می‌توان در موقعیت‌های نیمه رسمی و رسمی به کار برد و برای استفاده از کیف و کفش ورنی، بهتر است مهمانی‌های رسمی شبانه را در نظر گرفت.

 

مراقب رسمی‎‌ها باشید

 

8 قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم‌های خوش سلیقه

 

فرض کنید قرار است به یک جشن مهم بروید. یک کیف دستی کوچک و زیبا انتخاب کرده‌اید و حالا نوبت به انتخاب کفش پاشنه بلند رسیده است. حتما می‌دانید که پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث وارد شدن آسیب‌های جدی به کمر و ستون فقرات می‌شود.

 

به همین دلیل بهتر است قبل از انتخاب کفش از قوانین مربوط به اندازه پاشنه مناسب برای کفش خانم‌ها با‌خبر شوید و بعد دست به خرید بزنید. نکته دیگر درباره قطر پاشنه و اندازه پنجه کفش است.

 

به خاطر داشته باشید پاشنه‌های مستطیلی و قطور وزن را پخش می‌کنند و به همین دلیل به کمر فشار کمتری وارد می‌شود. هر چقدر هم قسمت پنجه وسیع‌تر باشد، پاهایتان احساس راحتی بیشتری خواهد داشت.

 

بنابراین انتخاب کفش پاشنه بلند نوک تیز شاید از نظر استایلیست‌ها زیبا باشد؛ اما راحت نخواهد بود. باور کنید حتی اگر زیباترین کفش را هم پوشیده باشید، وقتی در آن احساس راحتی نکنید، مهمانی به کامتان تلخ خواهد شد.

 

کدام کفش برای کدام موقعیت مناسب است؟

انواع کفش‌های زیبا وجود دارند که هر کدام برای نوعی از شرایط مناسب هستند. برای یک موقعیت غیر رسمی و روزمره، انواع مدل کفش عروسکی و کالج زنانه اسپرت گزینه‌های خوبی به حساب می‌آیند که می‌توانند استایلی راحت و زیبا را برای شما بسازند.

 

کفش‌های پاشنه بلند مخصوص مهمانی‌ها هستند و استفاده از اسنیکرز و کتانی برای حضور در جمع‌های خودمانی دوستان یا شرایطی که نیاز به راحتی بیشتری دارد، ایده‌آل به حساب می‌آیند.

 

اندازه کیف مهم است

اگر برای انتخاب مدل کفش رسمی، پاشنه‌دار بودن یکی از شرایط لازم است؛ در مورد کیف‌ها اندازه آن‌هاست که می‌تواند رسمی یا روزمره بودنشان را تحت تاثیر قرار دهد.

 

کیف‌های مخصوص مهمانی که تحت عنوان کیف دستی یا کلاچ  شناخته می‌شوند، در گذشته صرفا برای موقعیت‌های رسمی به کار می‌رفتند. این روزها کیف دستی‌های بزرگتری طراحی می‌شوند که برای ساختن یک استایل نیمه رسمی شیک ایده خوبی به حساب می‌آیند.

 

برای مثال می‌توان یک شلوار جین، مانتوی آزاد، روسری بزرگ و کفش کتانی را با یک کیف دستی بزرگ و اسپرت همراه کرد و استایل زیبایی برای خود ساخت؛ اما استفاده از کیف‌های کوچکتر را به جشن‌ها و مهمانی‌های مهم اختصاص دهید.

 

کیف‌های بزرگتر و ساده‌تر هم دیگر مدل‌هایی هستند که بهتر است استفاده از آن‌ها را به موقعیت‌های روزمره محدود کنید.

 

کیف و کفش هم‌شکل باشند؟

 

8 قانون مهم قبل از ست کردن کیف و کفش برای خانم‌های خوش سلیقه

 

تا همین چند سال پیش هم وقتی صحبت از خرید کیف و کفش می‌شد، ترجیح همه این بود که این دو گزینه از هر جهت با هم هماهنگ باشند؛ اما خوشبختانه این قانون مدتی است که عوض شده است. اگر در گذشته تاکید روی هم‌رنگ بودن کیف و کفش بود، استایلیست‌های امروزی شما را تشویق می‌کنند از کیف و کفش‌های ناهمسان استفاده کنید.

 

این روزها می‌توانید یک کیف سرخابی را با کفش لاجوردی همراه کنید یا یک کفش پلنگی را با کیف قرمز ست به کار ببرید. نکته مهم این است که در نهایت تمام اجزای لباس‌های شما به هم بیایند و قواعد ترکیب رنگ‌ها را بلد باشید.

 

طرح‌دار با طرح‌دار

یکی از ترندهای جالب این روزهای دنیای مد و لباس استفاده از کیف و کفش طرح‌دار است. منتها اگر قرار است ظاهرتان را با استفاده از این گزینه‌ها امروزی کنید، بهتر است طرح کیف و کفشتان با هم یکی نباشد. برای مثال می‌توانید کفش طوسی و مشکی با طرح پلنگی را با یک کیف طوسی مشکی در دست بگیرید که طرح راه‌راه دارد.

 

هماهنگی رنگ‌ها و تفاوت بین طرح‌ها زیبایی بیشتری برای استایلتان ایجاد می‌کند. نکته مهم این است که وقتی کیف و کفش طرح‌دار هستند بهتر است مانتو و شلوار ساده باشند و نهایتا روسری طرح‌دار انتخاب شود.

 

یک قانون عجیب برای جوان‌ترها

استایلیست‌ها برای ست کردن کیف و کفش ایده‌های متنوعی دارند؛ ولی یکی از این ایده‌ها نسبت به بقیه جالبتر است. آن‌ها می‌گویند برای داشتن یک ست آوانگارد و متفاوت می‌توانید رنگ رژ لبتان را با رنگ کفش‌تان ست کنید و برای انتخاب رنگ کیف سراغ رنگ یقه لباستان بروید.

 

این کار به خصوص برای کسانی که دوست دارند عکس‌های متفاوتی از خودشان داشته باشند جذابیت دارد. با استفاده از این روش می‌توانید رنگ‌هایی را کنار هم بنشانید که ظاهرا با هم سنخیتی ندارند؛ اما متفاوت بودنشان باعث زیبایی‌شان می‌شود. کفش قرمز و کیف صورتی در این دسته قرار می‌گیرد.


10 ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری

 

10 ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری

 

یکی از لذت‌های زندگی مادرها وقتی است که تصمیم می‌گیرند با دخترشان لباس مادر و دختری ست کنند. این کار علاوه بر اینکه باعث احساس نزدیکی بیشتر بین مادر و دختر می‌شود و امکان گرفتن یک دنیا عکس‌های بانمک را به آن‌ها می‌دهد، مادرها را به روزهای خوب کودکی‌شان برمی‌گرداند و می‌تواند خاطره‌های شیرینشان را زنده کند. اگر شما هم جزو دسته مادرانی هستید که دوست دارند لذت ست کردن مادر و دختری را بچشند، این مقاله و ایده‌هایش کمکتان خواهد کرد.

 

اولین قدم ست کردن کدام است؟

اولین کاری که باید برای ست کردن مادر و دختری انجام دهید، توجه به رنگ مو، پوست و چشم‌های خود و دخترتان است. با دقت به این موارد است که می‌توانید بر اساس رنگ پوستتان رنگ لباس مناسبتان را انتخاب کنید.

 

اگر دخترتان شبیه شماست، مشکل خاصی وجود ندارد و هر دو می‌توانید از یک رنگ لباس استفاده کنید؛ اما اگر شباهت او به شما کم است؛ باید بیشتر دقت کنید و سراغ رنگ‌هایی بروید که به طور مشترک به هر دوی شما می‌آید.

 

لباس آماده یا سفارشی؟

قدم بعدی تصمیم گرفتن در مورد خرید لباس آماده یا سفارش دوخت آن است. معمولا برای انتخاب پیراهن مجلسی، پیدا کردن لباس آماده‌ای که برای مادر و دختر مناسب باشد، آسان نیست؛ اما برای ست کردن مدل پالتو و کاپشن دخترانه شیک یا سایر رویه‌ها این کار خیلی آسان می‌شود. در نظر داشتن این نکته به صرفه‌جویی در زمانتان کمک می‌کند.

 

دقت به نوع پارچه

 

10 ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری

 

یکی از مراحل مهم ست کردن مادر و دخترها توجه به نوع و جنس پارچه‌ای است که قرار است از آن لباسشان را تهیه کنند. توجه داشته باشید که معمولا انواع حساسیت پوست بچه‌ ها نسبت به بزرگترها بیشتر است؛ به همین دلیل برای دوخت لباسشان نمی‌توان سراغ هر نوع پارچه‌ای رفت. بهتر است برای انتخاب پارچه از جنس نخ پنبه یا کتان استفاده کنید.

 

پارچه‌های الیاف طبیعی مزایای خاص خودشان را دارند. اگر فکر می‌کنید رسمیت مراسمی که قرار است با دخترتان در آن حاضر شوید زیاد است؛ به جنس آستر لباس دقت کنید که با پوست، تماس مستقیم دارد و رویه لباس را از پارچه مجلسی‌تری تهیه کنید.

 

توجه به راحتی لباس

یکی از نکات مهمی که باید به آن دقت کنید، مسئله راحتی لباس است. تشخیص اینکه لباسی برای خودتان راحت است یا نه، کار آسانی است؛ اما بچه‌ها معمولا نمی‌توانند به راحتی احساسشان را انتقال دهند.

 

به همین دلیل لازم است بعد از انتخاب لباس به زبان بدن فرزندتان دقت داشته باشید یا اگر به سنی رسیده که می‌تواند صحبت کند، از او درباره احساسش بپرسید؛ مثلا وقتی دیدید مرتب گردنش را می‌خاراند یقه لباسش را چک کنید یا مستقیم از او بپرسید که چه چیزی اذیتش می‌کند. این روش کمکتان می‌کند مطمئن شوید لباسی که ویژگی‌های پوشش بزرگسالان را دارد، مانع آسایش فرزندتان نشده است.

 

ست کردن روزمره

انتخاب لباس روزمره برای ست کردن، آسان‌تر از ست کردن لباس مجلسی است؛ چون پیدا کردن لباس‌های رسمی و زرق و برق‌دار آسان نیست. برای اینکه بتوانید لباس‌های روزمره‌تان را با دخترتان ست کنید، ساده‌ترین کار استفاده از لباس‌هایی با پارچه‌های بدون طرح و رنگ‌های یکسان است.

 

برای مثال می‌توانید یک جفت کتانی سفید را با شلوار جین آبی روشن و تی‌شرت سفید ست کنید و یک استایل تابستانه زیبا برای هر دویتان بسازید یا از بین انواع مانتو پانچ و بافت زنانه 2018 ، گزینه‌هایی را که بیشتر دوست دارید، در کنار شلوار جین و نیم بوت هم‌رنگ قرار دهید و استایلی زمستانه بسازید.

 

ست کردن لباس راحتی

 

10 ایده ساده برای ست کردن مادر و دختری

 

خوشبختانه برای ست کردن لباس خواب و لباس راحتی دنیایی از تنوع وجود دارد که می‌توانید با خیال راحت سراغ آن بروید. برندهای مختلف، انواع بلوز و شلوارهای راحتی و پیراهن‌های مناسب داخل خانه را در تنوع وسیعی از رنگ و طرح‌ها به بازار ارائه می‌کنند که می‌توانند به راحتی دل شما و دخترتان را ببرند. اغلب این لباس‌ها طرح‌های بامزه کارتونی دارند و تنها تفاوتشان در سایز آن‌هاست.

 

متضاد بپوشیم؟

بعضی از رنگ‌ها مکمل هم هستند و وقتی کنار هم قرار می‌گیرند زیبایی بیشتر ایجاد می‌کنند. مثلا قرار دادن سه رنگ زرد، سبز و نارنجی در کنار هم تلفیقی زیبا و هیجان‌انگیز ایجاد می‌کند که به خصوص برای فصل پاییز و زمستان جذابیت زیادی دارد.

 

اگر دوست دارید از قانون رنگ‌های متضاد استفاده کنید؛ می‌توانید پیراهن زرد بپوشید و یک گردنبند سبز بیندازید. برای دخترتان دقیقا عکس این قضیه عمل کنید؛ یعنی به او پیراهن سبز بپوشانید و برایش گردنبند زرد بیندازید. این تلفیق رنگ، زیبایی بیشتری به استایل هر دویتان خواهد داد.

 

رنگ تیره ممنوع است؟

رنگ‌ها تاثیر زیادی روی روان انسان‌ها می‌گذارند، به همین دلیل است که دنیای امروز مد و لباس روی پوشیدن رنگ‌های شاد و روشن تاکید زیادی می‌کند. استفاده از رنگ‌های شاد در دنیای بچه‌ها حتی اهمیت بیشتری دارد.

 

واقعیت این است که رنگ‌هایی مثل مشکی، قهوه‌ای یا خاکستری برای روحیه آن‌ها مناسب نیست؛ مگر اینکه کنار رنگ‌های روشن و شاد قرار بگیرد. به همین دلیل بهتر است بیشتر از اینکه استایل فرزندتان را به رنگ‌های تیره استایل بزرگسالان نزدیک کنید؛ استایل خودتان را با رنگ‌های شاد دنیای او بیامیزید.

 

بهترین اکسسوری‌های مادرانه و دخترانه

یکی از نکاتی که می‌تواند وجه شباهت زیادی بین استایل شما و دخترتان ایجاد کند، اکسسوری یا زیورآلات است. این گزینه‌ها به خصوص زمانی به کارتان می‌آیند که قصد دارید برای خودتان ست لباس روزمره بسازید. مثال ست کتانی و تی شرت سفید و شلوار جین آبی روشن را به خاطر بیاورید.

 

برای ایجاد شباهت بیشتر و درآوردن ظاهرتان از سادگی هیچ چیزی به اندازه اکسسوری نمی‌تواند به کمک شما بیاید. استفاده از دستبند بزرگ رنگی یکسان یا گردنبند بلند مشابه می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌ها برای تکمیل کردن استایل مادر و دختری شما باشد.

 

کم کردن تفاوت رنگ موها

آخرین کاری که می‌توانید برای ایجاد شباهت بیشتر با دخترتان انجام دهید، توجه به رنگ و مدل موهاست. ممکن است موهای دخترتان مشکی باشد و شما موهایتان را روشن کرده باشید. در این صورت برای تکمیل ست زمستانه از کلاهی با رنگ یکسان استفاده کنید و برای حضور در مهمانی‌ها سعی کنید از یک گل سر یا روبان مشابه کمک بگیرید.


هفت لباس و اکسسوری زمستانه ضروری برای پسربچه‌ها

 

هفت لباس و اکسسوری زمستانه ضروری برای پسربچه‌ها

 

با از راه رسیدن زمستان، وقت آن می‌رسد که از فرزندانمان در برابر سرما مراقبت بیشتری کنیم. ساده‌ترین راه هم استفاده از لباس‌های گرم و اکسسوری‌های مناسب برای زمستان است. در این مقاله با مهم‌ترین انواع لباس و اکسسوری ضروری زمستانه برای پسر بچه‌ها و همچنین نکاتی که باید قبل از خرید لباس و اکسسوری به آن‌ها دقت کنید، آشنا می‌شوید.

 

اولین و مهم‌ترین نکته، توجه به جنس لباس

یکی از اولین نکاتی که موقع انتخاب لباس و اکسسوری زمستانه باید به آن دقت داشته باشید، جنس لباس است. از آنجایی که الیاف پشمی طبیعی هستند و بدن را بسیار گرم نگه می‌دارند، برای استفاده پسربچه‌ها مفید خواهند بود. نکته مهمی که وجود دارد، زبری بعضی لباس‌های پشمی است.

 

برای اینکه پوست بچه‌ها بر اثر استفاده از این لباس‌ها اذیت نشود، بهتر است حتما زیر لباس پشمی، لباس نخی تن بچه‌ها کنید تا الیاف زبر به طور مستقیم با پوست آن‌ها تماس نداشته باشد و باعث اذیت شدنشان نشود. بعد از این کار برای گرم نگه داشتن بچه‌ها با خیال راحت سراغ لباس‌های بروید که از پشم تهیه شده‌اند.

 

یک سر و گردن گرم‌تر!

 

هفت لباس و اکسسوری زمستانه ضروری برای پسربچه‌ها

 

پوشاندن سر و گردن پسر بچه‌ها در فصل‌های سرد سال واجب است. سرماخوردگی گلو و سر همان و مرخصی استعلاجی و افتادن از درس و مدرسه همان. انواع مدل های جدید شال و کلاه بافتنی پسرانه را به فرزندتان نشان دهید و با سلیقه او دست به انتخاب بهترین گزینه‌ها بزنید.

 

به خاطر داشته باشید بهتر است در بافت شال و کلاه از الیاف مصنوعی استفاده نشده باشد یا میزان آن بسیار پایین باشد. الیاف مصنوعی باعث حبس شدن گرما و به دنبال آن تعریق بیشتر می‌شود. این دو عامل هم اگر ویروس در بدن فرزندتان باشد، منجر به سرماخوردگی او خواهد شد.

 

زیرشلواری واجب است؟

قدیمی‌ها معتقد بودند سرما از پا وارد بدن می‌شود. امروزی‌ها اگر محل ورود سرما به بدن را هم تشخیص ندهند، می‌دانند که یخ کردن پاها باعث بروز ناراحتی می‌شود! به همین دلیل یکی از لباس‌هایی که واجب است برای پسرتان تهیه کنید، زیر شلواری گرم است.

 

انواع مدل‌ها در بازار موجود هستند؛ اما گزینه‌ای که جلوگیری از بروز حساسیت پوستی بچه‌ها کارایی دارد، زیر شلواری‌هایی با الیاف طبیعی و جنس لطیف هستند. بهتر است قطر این لباس‌ها زیاد نباشد تا به خوبی زیر لباس بایستد.

 

گوش گیر را فراموش نکنید

گوش گیر زمستانه پسرانه برای روزهایی مناسب است که هوا خیلی سرد نیست که به شال و کلاه احتیاج داشته باشد؛ اما رعایت احتیاط واجب است. در این شرایط استفاده از گوش گیر زمستانه می‌تواند فرزندتان را گرمتر نگه دارد. نکته مهم درباره گوش گیر توجه به سایز آن است. این اکسسوری نباید به هیچ وجه تنگ باشد و روی گوش بچه‌ها فشار وارد کند.

 

همچنین بهتر است داخل آن به جای استفاده از مفتول فلزی از مفتول پلاستیکی استفاده شده باشد. در نهایت رنگ گوش گیر را با توجه به سلیقه پسرتان و همچنین رنگ کاپشن و کفش او انتخاب کنید. سعی کنید در لباس‌هایی که پوشیده هماهنگی ایجاد کنید تا شیک‌تر از همیشه به نظر برسد.

 

شلواری که آزاد است

تابستان امسال با انواع شلوارک و شلوار لی پسرانه 2018 شروع شد و حالا باید گزینه شلوارک را حذف کرد و سراغ شلوار جین‌های مناسب رفت. به خاطر داشته باشید وقتی قرار است برای روزهای سرد سال از شلوار جین استفاده کنید، پوشاندن زیر شلواری گرم ضرورت زیادی دارد.

 

با این حساب بهتر است سایز شلوار جین زمستانه را کمی بزرگتر از همیشه انتخاب کنید تا وقتی زیر شلواری زیر آن قرار می‌گیرد، باعث ایجاد احساس تنگ بودن لباس در فرزندتان نشود و او همچنان احساس راحتی کند.

 

خرید کاپشن مناسب

 

هفت لباس و اکسسوری زمستانه ضروری برای پسربچه‌ها

 

وقتی نوبت به خرید کاپشن می‌رسد بهتر است به چند نکته اساسی دقت داشته باشید:

 

  • اول اینکه بهترین گزینه برای پاییز و زمستان، کاپشنی است که ترجیحا ضد آب باشد.

 

  • رنگ‌های تیره برای پسربچه‌ها مناسبتر هستند چون معمولا خیلی زود لباس‌هایشان را کثیف می‌کنند.

 

  • بیشتر کاپشن‌ها هم زیپ دارند و هم دکمه. موقع خرید از راحتی باز و بسته شدن زیپ و دکمه‌ها مطمئن شوید. وگرنه فرزندتان از زیر بستن جلوی کاپشنش در‌می‌رود و ممکن است سرما بخورد.

 

 

انتخاب درست پلیور

پلیور نقش پررنگی در مراقبت از بچه‌ها در مقابل سرما ایفا می‌کنند. نکته‌ای که باید به آن دقت داشته باشید، فرم یقه لباس است. استفاده از پلیورهای یقه اسکی در فصل‌های سرد سال زیاد می‌شود.

 

این پلیورها در شرایطی خوب عمل می‌کنند که قصد داشته باشید بچه‌ها را برای بازی و گردش بیرون از خانه ببرید؛ اما وقتی فرزندتان در محیط گرم داخل منزل یا کلاس درس حضور دارد، بهتر است از پلیورهای یقه هفت یا یقه گرد برای او استفاده کنید یا یک هودی گرم به او بپوشانید.

 

پلیور یقه اسکی معمولا باعث عرق کردن بچه‌ها در محیط داخلی می‌شود. برای تکمیل پلیور یقه هفت از یک شال گردن گرم کمک بگیرید که به راحتی می‌تواند به لباس اضافه یا از آن کم شود و حتما یک زیر پیراهنی نخی گرم به فرزندتان بپوشانید.

 

پوشیدن کدام کفش ضروری است؟

 

داشتن یک جفت نیم بوت محکم و گرم و نرم برای زمستان بچه‌ها ضروری است. قبل از خرید به این نکات دقت کنید:

 

  • از تیره بودن رنگ کفش مطمئن شوید. وقتی هوا بارانی یا برفی باشد و کف خیابان‌ها گلی، از تیره بودن کفش خوشحال خواهید شد.

 

  • کفشی را برای پسرتان انتخاب کنید که حداقل نیم سایز بزرگتر از پای او باشد. چون جوراب‌های زمستانه ضخیم هستند و اگر سایز عادی پاهای فرزندتان را برای کفش انتخاب کنید، احتمال اینکه پاهایش را بزند، زیاد است.

 

  • نکته مهم بعدی دقت به سن فرزندتان و نوع باز و بسته شدن کفش است. اگر فرزندتان هنوز کوچک است و با بستن و باز کردن بند کفش میانه‌ای ندارد، گزینه‌های بدون بند یا حتی چسبی را برایش انتخاب کنید.

 

  • به دقت عاج کف کفش را بررسی کنید. پسرها عاشق بازی و دویدن هستند و برایشان فرقی نمی‌کند زمستان است یا تابستان؛ آن‌ها در هر شرایطی شیطنت می‌کنند. داشتن عاج مناسب زیر نیم بوت زمستانه خطر لیز خوردن بچه‌ها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.


تقویت موثر مژه و ابرو با چند نوع روغن

 

یکی از اصول زیبایی پرپشت بودن مژه ها و ابرو میباشد تقویت ابرو و مژه با مواد شیمیایی ممکن است مضراتی هم برای بدن تان داشته باشد. در این مقاله چند روغن گیاهی برای تقویت ابرو و مژه به شما معرفی می کنیم.

 

روغن آووکادو یکی از روغن‌های مغذی پوست و مو است را بیشتر از همه به کسانی توصیه می‌کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای‌شان بیش از اندازه نازک شده‌ است. روغن آووکادو فرمولاسیون بسیار سبکی دارد و در نتیجه به راحتی جذب موها و پوست کف سر می‌شود.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن بادام

مطمئنا یکی از روغن‌های رایج و خوب برای چرب کردن موها در آقایان و لطیف کردن پوست‌های خشک در خانم‌ها، روغن بادام است که می‌توانید به راحتی در دسترس بوده و پروتئین‌های موجود در این روغن به بازسازی سطح پوست کمک می‌کنند و حالت انعطاف پذیری آن را بهبود می‌بخشند.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن هفت مغز

بی شک روغن هفت مغز که به دلیل ترکیب و تهیه آن از تعداد هفت دانه روغنی می‌باشد که عیارتند از : بادام تلخ و شیرین ، فندق ، سیاه دانه ، پسته ، کنجد ، کرچک که تک تک آنها از بهترین‌ها بوده تهیه شده و با دارا بودن مواد مغذی و ضروری پوست و مو خود را به جایگاه نخست از لیست روغن‌های تقویت کننده مو ، ابرو و مژه رسانده و پس از گذشت سالها این جایگاه را در میان بهترین‌ها حفظ کرده است.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن هسته انگور

این روغن فاقد سدیم و کلسترول بوده و میزان اسیدهای چرب غیر اشباع آن تا ۹۰ درصد می‌رسد. خاصیت آنتی اکسیدانی عصاره انگور ۵۰ برابر بیشتر از ویتامین E و ۲۰ برابر بیشتر از ویتامین C است. روغن خالص دانه انگور، ترکیبی فوق‌العاده موثر برای فعال‌سازی مجدد رشد پیاز مو است که با ماساژ دادن آن روی پوست سر می‌توانید به تاثیر سودمند این روغن پی ببرید.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن رزماری

رزماری یا اکلیل کوهی یکی از گیاهان دارویی معطر با نفوذ پذیری بالا و همچنین خواص درمانی بی نطیر که در کمتر گیاه دارویی این خواص را می‌توان یافت، روغن رزماری یک روغن محرک است که بوی نافذ و گرمی‌دارد و بر اعصاب مرکزی اثر مؤثری دارد . از این گیاه دارویی برای تقویت ابرو و مژه نیز هستیم که در دراز مدت دارای اثری فوق العاده و ماندگار نیز هست.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن جوجوبا

جوجوبا در حقیقت دانه‌هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا رشد می‌کرده که محققان کشورمان موفق به تکثیر و تهیه این روغن در کشور عزیزمان ایران شده اند بد نیست بدانید که این روغن با غلظت زیاد اما مانند چربی پوست انسان است و خاصیت جذب سریع نیز داراست و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

بی شک با کمی‌ تحقیق متوجه خواهید شد که دارای تاثیر فوق العاده در زمینه پوست و مو از جمله : ضد چین و چروک بوده و سرشار از ویتامین‌های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم می‌باشد ،

 

مرطوب کننده و نرم کننده پوست و مو ، شفافیت پوست و مو ، جلوگیری از ریزش مو به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین‌ها ی B,E ، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو ، برطرف کننده خشکی و ترک لب ، مفید برای پوست‌های مستعد آکنه می‌باشد.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن کرچک

کرچک یکی دیگر از گیاهان دارویی با سابقه ای بیش از۴۰۰۰ سال است که این خود گواه ویژگی‌های خاص این گیاه است. از خواص درمانی این روغن باید به مواردی از جمله : تقویت مژه و ابرو ، از بین برنده موخوره ، تقویت و رشد مو ، چین و چروک پوست ، از بین برنده خشکی و ترک دست و پا ، مسکن درد مفاصل اشاره کرد .

 

تقویت ابرو و مژه با روغن سیاه دانه

سیاه دانه ، سیاه تخمه و یا در عربی شونیز یکی دیگر از قدیمی‌ترین طعم دهنده‌ها که قدیمی‌تر‌ها و شاید امروزه نیز در نان‌ها و ترشی‌های محلی مورد استفاده قرار می‌گیرد که روغنی از این دانه‌ها تهیه می‌شود که شاید به جرات بتوان گفت یکی از بهترین روغن‌ها در زمینه پوست و مو است، سیاه دانه کاربردهای فراوانی در صنایع مختلف از جمله صنایع آرایشی و بهداشتی

 

تقویت ابرو و مژه با روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی از روغن‌های طبیعی و اشباع است که از گوشت داخل میوه نارگیل تهیه می‌شود و یکی از نشانه‌های بارز آن مایع بودن روغن در دمای معمولی و جامد شدن در دمای پایین است. این روغن که یکی از نام آشنا ترین روغن‌ها در میان مردم جهان و دارای کاربردهای بیشماری در زمینه تهیه مواد آرایشی است که سهم مهمی‌را در این صنعت به خود اختصاص داده است،

 

بی شک روغن نارگیل یکی از بهترین روغن‌ها در زمینه رطوبت بخشیدن به پوست و مو و رفع خشکی پوست و مو است که البته با رایحه مطبوع و قدرت نفوذ پذیری بالا و قدرت تقویت پوست و مو جایگاه ویژه ای در میان سایر روغن‌های طبیعی و گیاهی دارد.

 

تقویت ابرو و مژه با روغن زیتون

روغن زیتون مادر روغن‌های مفید برای پوست و مو است. این روغن می‌تواند جای بسیاری از محصولات حالت دهنده موها را بگیرد چرا که می‌تواند به طور عمیق در موها نفوذ کرده و آنها را مرطوب و هم به حالت گرفتن کمک ‌کند. روغن زیتون تا حد زیادی خشکی و زمختی موها را از بین می‌برد و به همین دلیل بیشتر از همه این روغن سبک را به کسانی پیشنهاد می‌کنیم که همیشه از خشکی بیش از اندازه موها شاکی‌اند. ناگفته نماند که آنتی‌اکسیدان موجود در روغن با نازک شدن و ریزش موها مبارزه می‌کند.


بهترین مسکن های گیاهی و کارساز را بشناسید

 

در این مطلب جالب شما را با مسکن های طبیعی اشنا میکنیم داروهای مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن از گزینه های رایج برای تسکین دردهای روزانه ما هستند. اما ضرر مصرف بسیاری از این داروهای بدون نسخه به بدن می تواند بیشتر از سود آنها باشد و این در شرایطی است که با روند استفاده بیش از حد از این قبیل داروها برای مقابله با درد مزمن مواجه هستیم.

 

این قبیل داروهای ضد درد اعتیادآور هستند و می توانند موجب آسیب جدی به کبد، کلیه ها و روده شوند. در همین راستا، طی سالیان اخیر تعداد افرادی که در پی جایگزین های طبیعی برای تسکین درد و بهبود شرایط بدن خود هستند، افزایش یافته است. برخی از مواد غذایی دارای خواصی هستند که می توانند به بهبود و تسکین درد کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم.

 

زردچوبه

زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، تقویت سمزدایی، ترمیم بافت ها، تسکین درد، و بهبود سلامت کلی بدن مورد استفاده بوده است. زردچوبه به عنوان یک مسکن طبیعی برای کاهش درد مزمن، دردهای ماهیچه ای، کمر درد، دندان درد، و درد ناشی از آرتریت عمل می کند.

 

زردچوبه می تواند برای بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف استفاده شود یا به چای، اسموتی، یا آبمیوه ها اضافه شود. برای تقویت فراهمی زیستی کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می توانید آن را با فلفل ترکیب کنید.

 

سیر

سیر از تاریخچه ای طولانی برای تسکین درد دندان، عفونت های گوش، و درد ناشی از آرتریت برخوردار است. شما با جوشاندن آهسته سه حبه سیر خرد شده در نصف فنجان روغن زیتون به مدت دو دقیقه می توانید به سادگی روغن سیر مورد نیاز خود را تهیه کنید.

 

این روغن را می توانید از صافی عبور داده و برای دو هفته در یخچال نگهداری کنید. برای تسکین درد مفاصل یا ماهیچه های دردناک می توانید روغن سیر از پیش گرم شده را به آرامی روی موضع مالش دهید یا دو قطره روغن سیر گرم را در گوش عفونی ریخته تا درد آن تسکین یابد.

 

برای دندان درد می توانید خمیری از سیر و اندکی نمک تهیه کرده و روی دندان دردناک قرار دهید.مسکن های گیاهی,بهترین مسکن های گیاهی,سیر سیر از داروهای گیاهی است که برای تسکین درد عفونت گوش استفاده می شود

 

میخک

میخک یکی دیگر از گزینه های طبیعی خوب دیگر برای تسکین درد دندان و لثه است. برای تسکین درد می توانید یک میخک را بجوید تا ماده ضد درد قوی آن به نام اوژنول آزاد شود. اگر نمی توانید طعم میخک را تحمل کنید، می توانید یک چای میخک غلیظ تهیه کنید.

 

گیلاس

گیلاس گزینه ای خوشمزه برای تسکین درد آرتریت، نقرس، یا سردردهای مزمن است. گیلاس حاوی سطوح بالا از آنتوسیانین ها است که مسئول خواص ضد التهابی و اثر کاهنده درد این میوه هستند. این ترکیبات آنزیم هایی که موجب التهاب و درد در بافت می شوند را از بین می برند.

 

پوست درخت بید سفید

پوست درخت بید سفید در گذشته توسط یونانی ها به عنوان محصولی شبیه به یک آسپرین استفاده می شد. سالیسین، ترکیب فعال موجود در پوست درخت بید سفید، از خواص کاهنده درد سود می برد و می تواند اثری مشابه با آسپرین به همراه داشته باشد.

 

پوست درخت بید سفید را می توان برای تسکین درد در بخش های مختلف بدن از کمر تا مفاصل، ماهیچه ها، سر و دندان ها استفاده کرد. پوست درخت بید در اشکال مختلف پودر، چای گیاهی یا کپسول در دسترس است.

 

آناناس

زمانی که موضوع نفخ مطرح می شود، آناناس می تواند یکی از گزینه های موثر برای مقابله با این شرایط باشد. این میوه سرشار از بروملین است که این آنزیم به گوارش کارآمد پروتئین و همچنین تسکین دستگاه گوارش کمک می کند.

 

بخش مرکزی آناناس بیشترین تراکم بروملین را داراست. از این رو، آناناس های رسیده انتخاب خوبی هستند زیرا بخش مرکزی آنها نرم است. همچنین، شمال می توانید بخش مرکزی آناناس را به اسموتی یا آبمیوه های تازه اضافه کنید.

 

سرکه سیب

سرکه سیب یک محصول چند منظوره است. سرکه سیب در بهبود و تسکین سوزش سردل موثر عمل می کند. این محصول به عنوان یک قلیایی ساز عمل می کند و به بدن در تجزیه چربی و پروتئین به شیوه ای کارآمد برای پیشگیری از سوزش سردل کمک می کند.

 

اگر به طور معمول پس از وعده های غذایی با سوزش سردل مواجه می شوید، یک لیوان آب به همراه یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را پیش از وعده غذایی بنوشید یا آن را جرعه جرعه پس از وعده غذایی مصرف کنید.مسکن های گیاهی,بهترین مسکن های گیاهی,سرکه سیب سرکه سیب در بهبود و تسکین سوزش سردل موثر عمل می کند

 

نعناع بیابانی

از آنجایی که نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند.

 

شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با باز شدن منافذ پوست، احساس گرما و آرامش به ماهیچه ها و مفاصل منتقل می شود.

 

ترب کوهی

ترب کوهی از سطوح بالای سولفور برخوردار است که اثر آنتی بیوتیک ارائه می کند و به درمان علائم عفونت سینوس کمک می کند. نگه داشتن ترب کوهی در دهان تا زمانی که عطر و طعم آن منتشر شود به از بین بردن مخاط در مسیرهای بینی کمک می کند. ریشه ترب کوهی رنده شده بهترین گزینه برای این شرایط است.

 

با اندکی ترب کوهی رنده شده آغاز کنید و اگر تاثیری به همراه نداشت، مقدار آن را به یک قاشق چایخوری برای قوی‌ترین تاثیر افزایش دهید. پس از پخش شدن عطر و طعم ترب کوهی آن را قورت دهید تا به پاکسازی مخاط در پشت گلو نیز کمک کند. ریشه گیاه ترب کوهی موثرترین گزینه برای درمان عفونت های سینوس است.

 

آب

نوشیدن آب می تواند به تسکین درد ناشی از آسیب دیدگی کمک کند. زمانی که بافتی آسیب می بیند، جریان خون حاوی اکسیژن و مواد مغذی به آن دچار اختلال می شود. کاهش میزان اکسیژن و مواد مغذی موجب مرگ سلول ها می شود.

 

بدن برای پاکسازی سلول های مرده جریان مایع به این بخش را افزایش می دهد که رشد سلول های جدید را امکان پذیر می کند. پس از آن، جریان اکسیژن و مواد مغذی به بخش آسیب دیده برای بهبود جای زخم استفاده می شود و سطح ناکافی آب در بدن می تواند در این روند اختلال ایجاد کند.


سبزی های مفید و پر خاصیت برای بدن ما کدامند

 

سبزی ها از سالم‌ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که میتوان بین میان وعده ها یا همراه با غذا آنها را میل کنید و برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

 

سبزی های برگدار منابع خوبی برای فیبر، آهن، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف محسوب می شوند. مصرف آنها می تواند به تقویت استخوان ها، مغز قلب، و سیستم ایمنی کمک کند. سبزی های برگدار گزینه های غذایی خوبی برای پیشگیری از سرطان، حملات قلبی، چاقی و پوکی استخوان هستند. در ادامه با برخی از بهترین سبزی ها آشنا می شویم.

 

کاهو :

کاهو یکی از سبریجات برگ سبز است. کاهو حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان، امگا 3، مواد معدنی و ویتامین ها مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و ویتامین های B-6، C، A، E و ویتامین K می باشد.

 

برگ های بيرونی کاهو ارزش خوراکی بسيار دارد؛ زيرا اين برگ ها بيشتر در معرض نور آفتاب قرار دارد و نسبت به برگ هاي داخلی حاوی ويتامين بيشتر است. هر چه کاهو سبزتر باشد، ويتامين بيشتری دارد.

 

برگ خردل

برگ خردل دارای عطر و طعمی تند و تیز است. این محصول ترد و سرشار از مواد مغذی حاوی کلروفیل بسیار زیاد است که این رنگدانه طبیعی می تواند فوایدی فراتر از رنگ سبز گیاهان را ارائه کند.کلروفیل تولید آنزیم هایی که به سمزدایی کبد کمک می کنند را افزایش می دهد. همچنین، این ماده به بهبود زخم ها کمک می کند. از دهه 1940، نوع پزشکی کلروفیل در پمادهایی که برای درمان زخم های پوست تولید می شوند، استفاده شده است.

 

بهترین گزینه هایی غذایی, خواص سبزی خوردن

سبزی های برگدار منابع خوب فیبر، آهن، ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شوند

 

ریحان:

ریحان خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و ضدسرطان است. اشتهاآور، ضدتهوع، از بین برنده کرم‌های روده، درمان ورم معده، التهاب روده و یبوست است. این گیاه در درمان تحریک‌های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی موثر است.

 

بوک چوی یا کلم چینی:

بوک چوی که به نام کلم چینی نیز شناخته می شود، گزینه ای خوب برای استفاده در سوپ ها و سرخ کردنی ها است. این گیاه از ساقه های سفید و ترد و برگ های سبز و ظریف برخوردار است. بوک چوی نیز به خانواده سبزی های چلیپایی تعلق دارد و فواید سلامت مشابه با بروکلی و کلم بروکسل ارائه می کند. این محصول حاوی ترکیبات طبیعی است که به کاهش خطر سرطان کمک می کنند.

 

کرفس:

برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است در حالی که ساقه کرفس منبع ویتامین‌هایB6,B2,B1 ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیوم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای امینه ضروریست.

 

هورمونهای گیاهی موجود در گیاه کرفس به همراه روغن های ضروری آن نه تنها طعم معطری به کرفس می دهند، بلکه در کنار بقیه املاح و ویتامین ها کرفس را به معجونی تبدیل می نمایند که در حقیقت می تواند داروی هردردی باشد.

 

شما می توانید جدا از خورشت کرفس برای بهره بردن از خواص کرفس، در ترکیب خوراکی های مختلف و سالادهای فصل از آن استفاده کنید.اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است

 

جعفری:

جعفری کاهش‌دهنده اسید اوریک خون بوده و فشار خون را کنترل می‌کند. مقدار زیادی آهن، ویتامین C و کلسیم دارد. بنابراین استفاده جعفری به افراد میانسال توصیه می‌شود.

 

مارچوبه :

مارچوبه گیاهی سرشار از اینولین، پورین، ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین E، روی، منیزیم، سلنیوم، آسپاراژین، آسپاراژیناز، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، پیریدوکسین، اسیدفولیک، کولین و … است.

مارچوبه، یکی از منابع اصلی پروبیوتیک است. مواد آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی موجود در مارچوبه، بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی را متوقف می‌کنند. مقادیر بالای ویتامین‌های گروه B در مارچوبه، مسئول اثرات ضددیابتی این گیاه می‌باشند.

 

کیل :

کیل یک سبزی با بافت ترد و برگ های پیچ خورده است که طی سالیان اخیر از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است. کیل می تواند 206 درصد از ارزش روزانه ویتامین A، 684 درصد از ارزش روزانه ویتامین K، و 26 درصد از ارزش روزانه منگنز، یکی دیگر از مواد مغذی که کمتر مورد توجه قرار می گیرد، همراه با گلوکوزامین، یک عامل درمانی برای تسکین التهاب ناشی از استئوآرتریت (آرتروز) را تامین کند.

 

اسفناج :

بدون تردید، هر فهرست سبزی های برگدار بدون اسفناج ناقص خواهد بود. اسفناج سرشار از دو کاروتنوئید خاص یعنی زیزانتین و لوتئین است که به پیشگیری از انحطاط ماکولا، دلیل اصلی نابینایی در افراد بالای 50 سال، کمک می کنند.اسفناج یکی از غنی‌ترین منابع غذایی برای کوئرستین نیز است که این آنتی اکسیدان به مهار التهاب ناشی از فعالیت پروتئین های سیتوکین کمک می کند.

 

شاهی:

شاهی یا تره تیزک دارای ید، آهن، فسفر و مقدار زیادی ویتامین C است. شاهی برطرف‌کننده ناراحتی‌های کبدی، دفع‌کننده سنگ کلیه و زیادکننده شیر مادران است و خوردن آن انسان را از ابتلا به بیماری دیابت مصون می‌کند.

 

سبزی تازه به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که باعث بروز سرطان می‌شود، حالت ارتجاعی رگ‌های خونی را حفظ کرده و باعث خونرسانی بهتر و بیشتر به مغز و اعصاب شده و به این ترتیب باعث تقویت حافظه می‌شود.ریحان خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و ضدسرطان است

 

آراگولا

آراگولا از نظر تراکم مواد مغذی غنی‌تر از محصولاتی مانند هویج، گوجه فرنگی، و حتی سیب زمینی شیرین است. اگرچه ممکن است به نظر نرسد، اما آراگولا به خانواده سبزی های چلیپایی که شامل محصولاتی مانند بروکلی و کلم می شود، تعلق دارد. ترکیبی به نام سولفورفان در این گروه از سبزی ها وجود دارد که از توانایی توقف رشد سرطان برخوردار است.

 

آراگولا حاوی مقدار قابل توجهی لوتئین و زیزانتین نیز است که این آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی در شبکیه چشم جمع می شوند. این دو کاروتنوئید به محافظت در برابر انحطاط ماکولا، یک بیماری چشم که بیشتر از آب مروارید و آب سیاه موجب نابینایی افراد می شود، کمک می کنند.طعم تند و فلفلی آراگولا آن را به گزینه ای خوب برای افزودن به سالادهای سبز تبدیل می کند.

 

آرتیشو یا کنگر فرنگی :

آرتیشو یا کنگر فرنگی گیاه بومی مناطق مرکزی مدیترانه است ولی در حال حاضر در بیشتر نقاط معتدل دنیا کشت می‌شود ، آرتیشو طبیعت گرم و خشک دارد و کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، ویتامینهای K، B1، B2، B3 و آهن از مواد فراوان موجود در این گیاه است.

 

از تمام نقاط این گیاه میتوان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد ، گیاه تازه را پس از تمیز کردن میتوان منجمد کرد تا در فصول مختلف از آن استفاده شود ، شیره برگ آرتیشو یا کنگر فرنگی دارای املاح معدنی مختلف و سینارین Cynarine است و مصارف درمانی فراوان دارد.

 

برگ چغندر

برگ چغندر یکی از سبزی های برگدار است که به واقع نادیده گرفته شده است. این محصول که به نام برگ چغندر سوئیسی شناخته می شود، دارای برگ هایی شبیه به اسفناج یا کیل با ساقه هایی بلند است.ساقه های برگ چغندر می تواند قرمز، سبز یا زرد باشد. همچنین، نمونه چند رنگ از آن نیز وجود دارد که به نام برگ چغندر رنگین کمانی شناخته می شود.

 

برگ چغندر در خانواده ای مشابه با چغندرها قرار می گیرد. این محصول می تواند 636 درصد از نیاز روزانه به ویتامین K را تامین کند. بیشتر افراد توجهی به این ویتامین ندارند، اما ماده مغذی بسیار مهمی محسوب می شود.

 

ویتامین K نه تنها به لخته شدن خون کمک می کند، بلکه با فعال کردن پروتئینی که به پیشگیری از رسوب کلسیم در سرخرگ ها کمک می کند در محافظت در برابر بیماری قلبی نیز نقش دارد.


دلایل عمده ریزش مو و راه های جلوگیری

 

ریزش مو چیز عجیب‌و‌غریبی نیست. ریزش تعدادی مو بعد از حمام، سشوار کردن یا موقع شانه‌ زدن اشکالی ندارد و کاملا هم طبیعی است. دکتر فرانچسکا فاسکو (Francesca Fusco)، متخصص مو می‌گوید: «هر انسان به‌طور میانگین روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهد. مراقبت از پوست و مو یک امر بسیار مهم است

 

مو چرخه‌ی طبیعی خود را طی می‌کند و تار موی جدید جایگزین می‌شود.» ولی دلیل ریزش مو همیشه این نیست، ریزش موها ممکن است نشان‌دهنده‌ی یک مشکل پزشکی باشد که به معاینه و احتمالا درمان احتیاج دارد. بیایید این متن را بخوانیم تا با ۹ علت ریزش مو و راه‌های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم.

 

۱. تلوژِن اِفلوویوم

تلوژن افلوویوم پدیده‌ای است که بعد از بارداری، جراحی‌های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می‌تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی باشد.

 

در مدت ابتلا به تلوژن افلوویوم، مو سریع‌تر از حد طبیعی از فاز «رشد» به فاز «استراحت» حرکت می‌کند و بعد از آن وارد فاز «ریزش» می‌شود.نشانه‌ها: خانم‌ها معمولا ۳ تا ۶ هفته بعد از گذراندن یک حادثه‌ی پردغدغه، تلوژن افلوویوم را تجربه می‌کنند و در شدیدترین حالت ممکن است به اندازه‌ی یک مشت مو از دست بدهند.

 

روش تشخیص: آزمایش خاصی برای تشخیص این پدیده وجود ندارد، اما احتمالا پزشک‌تان سؤالاتی درمورد اتفاق‌های اخیر زندگی‌تان می‌پرسد و به برجستگی‌های به شکل باتوم روی پیاز موهایتان توجه می‌کند. این برجستگی‌ها نشان می‌دهند که موی شما چرخه‌ی کامل رشد را طی کرده، اما به‌خاطر استرس، این چرخه، سرعت زیادی داشته است.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: در موارد خاص مثل بارداری یا عمل جراحی باید صبر کنید تا دوره‌ی ریزش تمام شود. اگر ریزش به‌خاطر داروهایتان است با پزشک‌تان صحبت کنید تا دُز دارو را پایین بیاورد یا دارویتان را عوض کند. اگر هم علت ریزش مو استرس باشد، باید نگرانی‌هایتان را کم کنید.

 

۲. ریزش موی ارثی

آلوپسی آندوژنتیک یا همان ریزش موی ارثی، مهم‌ترین دلیل ریزش مو است. این ژن را ممکن است از طرف خانواده‌ی مادری یا پدری به ارث ببرید و اگر هردوی آنها ریزش مو داشته باشند، احتمال اینکه شما هم این پدیده را تجربه کنید بیشتر می‌شود.

 

علایم: دکتر پاملا جاکوبوویچ (Pamela Jakubowicz)، متخصص پوست، می‌گوید که موهای جلوی سرِ زنانی که ریزش موی ارثی دارند، نازک می‌شود. این مشکل بسیار آرام پیشرفت می‌کند و ممکن است حتی در سن ۲۰ سالگی هم شروع شود. اگر مادرتان این مشکل را داشته باشد بیشتر در معرض آسیب هستید. در برخی موارد این ریزش ممکن است گسترش یابد و کل پوست سرتان را در بر بگیرد.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: اگر محلول ماینوکسیدیل (روگین) را روزی دوبار روی سرتان بمالید، می‌توانید سرعت ریزش موهایتان را کم کنید. این دارو برای مردان و زنان مناسب است اما زنان باید از یک محلول ضعیف‌تر استفاده کنند تا دچار عوارض جانبی آن نشوند. خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی هم نباید از این محلول استفاده کنند. فیناستراید هم که یک داروی خوراکی است، می‌تواند یک راه‌حل خوب برای آقایان باشد.

 

۳. کم‌کاری تیروئید

میلیون‌ها نفر، که اغلب‌شان خانم‌ها هستند، مشکل تیروئید دارند. تیروئید هورمونی است که متابولیسم، ضربان قلب و مزاج را کنترل می‌کند و وقتی ترشح این هورمون در بدن‌تان خیلی کم باشد شما به بیماری هیپوتیروئید یا کم‌کاری تیروئید مبتلا می‌شوید.

 

برعکس، اگر بدن‌تان مقدار زیادی تیروئید ترشح کند به بیماری هایپرتیروئید یا پرکاری تیروئید مبتلا می‌شوید. هورمون تیروئید بر همه‌چیز تأثیر می‌گذارد از سرعت متابولیسم پایه، سرعتی که بدن‌تان اکسیژن و انرژی را برای عملکردش مصرف می‌کند تا رشد مو، پوست و ناخن. اگر میزان ترشح این هورمون کم یا زیاد باشد در عملکرد بدن‌تان تغییراتی رخ می‌دهد.

 

نشانه‌ها: کم‌کاری تیروئید نشانه‌های زیادی دارد مثل: چاقی مزمن و بی‌دلیل، خستگی، یبوست، افسردگی و دشواری تمرکز. به‌علاوه پوست، مو و ناخن آسیب‌پذیرتر می‌شوند و به‌سادگی می‌شکنند.

 

دکتر تئودور سی. فریدمن (Theodore C. Friedman)، مدیر قسمت غدد درون‌ریز، متابولیسم و داروهای مولکولی دانشگاه چارلز درو (Charles Drew) و ایران ناز یکی از نویسنده‌های کتاب «راهنمای کامل بیماری‌های تیروئیدی»، می‌گوید که این بیماری در خانم‌ها رایج‌تر است. حدود ۵ درصد مردم آمریکا این مشکل را دارند اما آمار زنان مبتلا به این بیماری ۱۰ برابر است.

 

کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث کاهش وزن بی‌دلیل، تپش قلب، عصبانیت، کج‌خلقی، اسهال، پوست مرطوب، ضعف عضلات و ظاهر مبهوت چشم‌ها شود و اگر سرعت متابولیسم زیاد شود ریزش مو را هم تجربه خواهید کرد. به‌طور کلی آمارها نشان می‌دهند کم‌کاری تیروئید کم‌تر از پرکاری تیروئید مشاهده می‌شود.

 

روش آزمایش: غده‌ی هیپوفیز، تیروئید را تحریک می‌کند تا هورمون تیروئید ترشح کند. ‌آزمایش خون میزان هورمون تیروئیدِ در گردش را اندازه می‌گیرد. سطح بالای هورمون نشان‌دهنده‌ی پُرکاری تیروئید و سطح پایین آن هم نشان‌دهنده‌ی کم‌کاری تیروئید است.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: پزشک‌تان ممکن است داروهای کنترل‌کننده‌ی هورمون تیروئید را تجویز کند تا سطح آن به حد طبیعی برگردد. ممکن است برای تشخیص دُز مناسب، تست تی‌اس‌اچ هم انجام بدهید.

 

۴. لوپوس

لوپوس یک بیماری خودایمن مزمن است که باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم حمله کند. حدود یک و نیم میلیون نفر این مشکل را دارند و احتمال ابتلای زنان به این بیماری در سنین فرزندآوری بیشتر است.

 

نشانه‌ها: دکتر آرتور وینستین (Arthur Weinstein)، مدیر بخش روماتولوژی بیمارستان مرکزی واشنگتن، می‌گوید: «معمولا لوپوس باعث خستگی شدید، سردرد، زخم دهان و مفاصل دردناک و متورم می‌شود. خیلی از مردم حساسیت و التهاب پوستی را روی برآمدگی بینی‌شان تجربه می‌کنند و نسبت به خورشید حساس‌تر می‌شوند.

 

دیگر نشانه‌ها شامل تب، ورم دست و پا و اطراف چشم، درد قفسه‌ی سینه و کم‌خونی می‌شود، این بیماری می‌تواند علت ریزش شدید مو هم باشد که ممکن است به شکل ملایم بروز کند و موقع حمام یا شانه‌زدن موها رخ بدهد یا اینکه کمی شدیدتر باشد و با ریزش موی دسته‌ای و التهاب پوست سر همراه شود.» چون این نشانه‌ها در خیلی بیماری‌های دیگر هم مشاهده می‌شوند، به لوپوس «مقلد بزرگ» هم می‌گویند.

 

روش تشخیص: متخصص روماتولوژی، مفاصل و بقیه‌ی بافت‌هایتان را برای پیدا کردن نشانه‌های التهاب مثل حرارت، درد، ورم و سرخی بررسی می‌کند. آزمایش خون برای اندازه‌گیری سطح آنتی‌بادی‌های ضدهسته‌ای هم می‌تواند به تشخیص لوپوس کمک کند.

 

همچنین دکتر وینستین می‌گوید که دانشکده‌ی روماتولوژی آمریکا ۱۱ شاخص را برای تشخیص لوپوس معرفی کرده است که داشتن ۴ تا از آنها نشان‌دهنده‌ی ابتلا به این بیماری است. هرچند وجود شاخص‌های کمتر همراه با بافت‌برداری پوست، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی این بیماری باشد.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: اگر ریزش موهایتان همراه با درد مفاصل، خستگی و دیگر نشانه‌های لوپوس است به یک متخصص روماتولوژی مراجعه کنید. این بیماری با داروهای خوراکی مثل پردنیزون (Prednisone) قابل درمان است. اگر خارش پوستی هم دارید باید به متخصص پوست مراجعه کنید تا برای‌تان یک کِرِم موضعی تجویز کند.

 

۵. کمبود آهن

زنانی که در دوران عادت ماهانه خون‌ریزی زیادی دارند یا به اندازه‌ی کافی مواد غذایی خون ساز مصرف نمی‌کنند، ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کمبود آهن زمانی اتفاق می‌افتد که خون به اندازه‌ی کافی گلبول قرمز نداشته باشد. گلبول‌های قرمز وظیفه‌ی اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها را به‌عهده دارند تا انرژی‌شان تأمین شود.

 

نشانه‌ها: کمبود آهن باعث خستگی شدید، ضعف و رنگ‌پریدگی می‌شود. همچنین ممکن است سردرد، مشکل در تمرکز، سردی دست و پا و ریزش مو هم داشته باشید. اگر حرکت سنگین و شدیدی هم انجام بدهید نفس‌تان می‌گیرد.

 

روش تشخیص: برای تشخیص کم‌خونی معمولا مقدار فریتین را اندازه‌گیری می‌کنند، این پروتئین آهن را در بدن‌تان ذخیره می‌کند. ممکن است پزشک‌تان سطح هماتوکریت خون‌تان را هم بررسی کند. این تست نشان می‌دهد که چه میزان از خون‌تان از گلبول قرمز ساخته شده است.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: مواد غذایی حاوی آهن مثل گوشت، ماهی، سبزیجات، غلاتِ غنی‌شده و لوبیا مصرف کنید. اگر در کنار این غذاها از منابع ویتامین C هم استفاده کنید بهتر است چون به جذب بیشتر آهن کمک می‌کنند.

 

زنها به روزی ۱۸ میلی‌گرم آهن احتیاج دارند که این عدد بعد از یائسگی به ۸ میلی‌گرم می‌رسد. با پزشک‌تان مشورت کنید تا اگر لازم است از مکمل‌های آهن استفاده کنید. دکتر فاسکو می‌گوید که می‌توانید از مکمل‌های مخصوص ریزش مو هم استفاده کنید. مواد تشکیل‌دهنده‌ی اصلی این مکمل‌ها ممکن است شامل بیوتین، سیلیس، السیستین و آهن باشند.

 

۶. سندروم تخمدان پلی‌کیستیک

زنان بسیاری از سندروم تخمدان پلی‌کیستیک رنج می‌برند. این بیماری که می‌تواند از سن ۱۱ سالگی شروع شود به‌دلیل نامتعادل بودن هورمون‌ها اتفاق می‌افتد. در این بیماری، تخمدان، هورمون مردانه را بیشتر از حد طبیعی ترشح می‌کند. این سندروم اغلب باعث ناباروری می‌شود.

 

نشانه‌ها: سندروم تخمدان پلی‌کیستیک باعث رشد موی صورت، عادت ماهانه‌ی نامنظم، جوش و کیست در تخمدان می‌شود. دکتر فاسکو می‌گوید: «با اینکه ریزش موی سرتان خیلی زیاد می‌شود، اما موهای بیشتری در سایر اعضای بدن‌تان می‌روید.»روش تشخیص: ممکن است پزشک‌تان برای‌تان آزمایش خون بنویسد تا سطح تستوسترون و دهیدرو‌اپی‌اندروسترون (یکی از محصولات جانبی تستوسترون) را بررسی کند.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: اغلب سندروم‌های تخمدان پلی‌کیستیک با قرص‌های ضدبارداری درمان می‌شوند. این قرص‌ها حاوی آنتی‌آندروژن هستند که از ترشح تستوسترون جلوگیری می‌کنند. اگر نمی‌توانید از این قرص‌ها استفاده کنید، احتمالا پزشک‌تان اسپیرونولاکتون تجویز می‌کند که عملکرد مشابهی دارد. کم کردن وزن هم می‌تواند به کاهش آثار هورمون‌های مردانه کمک کند.

 

۷. بیماری‌های پوستی سر

پوست سر ناسالم می‌تواند التهاب پوستی ایجاد کند که رشد مو را با مشکل مواجه می‌کند. بیماری‌های پوستی که به ریزش مو منجر می‌شوند شامل درماتیت سبورئیک (شوره)، پسوریازیس و عفونت‌های قارچی مانند رینگ‌وُرم هستند.

 

نشانه‌ها: دکتر جاکوبوویچ می‌گوید: «درماتیت سبورتئیک باعث ریزش پوسته‌ی سر می‌شود، پس می‌توانید پوسته‌های چرب و زرد را روی شانه‌هایتان یا در موهایتان ببینید. شوره می‌تواند در اثر مخمری به نام مالاسزیا، تغییرات هورمونی یا چربی زیاد پوست سر باشد.

 

پسوریازیس یک بیماری خودایمن است که باعث تعویض بیش از حد سلول‌های پوست سر می‌شود و یک لایه‌ی ضخیم سفید روی پوست سر ایجاد می‌کند که اگر کنده شود، ممکن است باعث خون‌ریزی شود.

 

عفونت قارچی هم در اثر تماس با یک فرد یا حیوانِ مبتلا به‌وجود می‌آید، باعث ایجاد قرمزی روی پوست سر می‌شود و می‌تواند به تمام نقاط آن گسترش یابد.»روش تشخیص: آزمایش فیزیکی پوست سر می‌تواند در تشخیص نوع بیماری کمک کند. کِشت میکروب‌های قارچی و بافت‌برداری از پوسته‌ی سر احتمالا نشان‌دهنده‌ی رینگ‌ورم هستند.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: هرکدام از این بیماری‌ها روش درمان خاص خود را دارند: شامپو برای درمان شوره، دارو یا نوردرمانی برای پسوریازیس و داروهای ضدقارچ خوراکی برای رینگ‌ورم درمان‌های مرسومی هستند.

 

۸. طاسی منطقه‌ای

طاسی منطقه‌ای یا آلوپسی آره‌آتا یک بیماری خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند. ۴٫۷ میلیون نفر در آمریکا از این بیماری رنج می‌برند و به نسبت مساوی در مردان و زنان رواج دارد. دلیلش ناشناخته است اما ممکن است با استرس و بیماری شروع شود.

 

نشانه‌ها: این بیماری می‌تواند در ۳ حالت رخ بدهد. دکتر فاسکو می‌گوید که آلوپسی آره‌آتا معمولا باعث تکه‌های صاف و دایره‌ای طاسی پوست سر، ابرو و پاها می‌شود. کل ریزش موی سر را آلوپسی توتالیس (طاسی کامل) می‌گویند و ریزش موی سایر نقاط بدن آلوپسی یونیورسالیس نام دارد.

 

دکتر فاسکو می‌گوید: «بعضی بیماران می‌گویند قبل از اینکه ناحیه‌ای از بدن‌شان بی‌مو شود چیزی شبیه مور‌مور یا سوزش در آن قسمت حس می‌کردند.»روش تشخیص: مشاهده‌ی الگوی ریزش مو و آزمایش خون برای بررسی میزان ذخیره‌ی آهن و آزمایش‌های هورمونی، می‌توانند در تشخیص این بیماری کمک کنند.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: دکتر فاسکو می‌گوید: «بیماری آلوپسی آره‌آتا معمولا با کورتیکواستروئید موضعی درمان می‌شود.» در بعضی موارد ماینوکسیدیل (روگین) می‌تواند مشکل را حل کند. کم کردن اضطراب هم خیلی اهمیت دارد.

 

۹. مدل دادن بیش از حد موها

استفاده‌ی بیش از حد از شامپو، مدل دادن و رنگ کردن زیاد می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. گرما و مواد شیمیایی مو را ضعیف می‌کنند و باعث شکنندگی و ریزش مو می‌شوند. معمولا ترکیب مواردی مثل کراتینه، رنگ و سشوار کردن علت ریزش مو و آسیب به آن است.

 

نشانه‌ها: اگر علت ریزش مو آسیب خارجی ناشی از مدل دادن به آن باشد، مو به‌سادگی می‌شکند و برآمدگی‌های باتوم‌شکل را نمی‌توانید روی ریشه‌اش ببینید.روش تشخیص: دکتر جاکوبوویچ یک روش خاص دارد، او حدود ۵۰ تار مو را به آرامی می‌کِشد و به‌دنبال برجستگی‌های باتوم‌شکل روی پیاز مو می‌گردد.

 

کارهایی که می‌توانید انجام بدهید: از دستگاه‌هایی که گرمای زیادی تولید می‌کنند برای مدل دادن به موهایتان استفاده نکنید. درجه‌ی سشوارتان را روی خنک یا متوسط تنظیم کنید و تماس با سطوح فلزی را به حداقل برسانید.

 

موهایتان را با بیش از دو درجه اختلاف نسبت به رنگ اصلی‌شان رنگ نکنید، چون هرچه اختلاف رنگ بیشتر باشد باید از رنگ موی بیشتری استفاده کنید که باعث شکستن و آسیب به مو می‌شود. اگر از ژل یا اسپری مو استفاده می‌کنید،

 

قبل از خشک شدن مو، آن را شانه بزنید در غیر این‌ صورت موهایتان سفت و حرکت شانه در آن سخت می‌شود و راحت‌تر می‌شکند. شرایط موهایتان فقط در ظاهر شما تأثیر ندارد بلکه نشان‌دهنده‌ی سلامتی‌تان هم هست. اگر ریزش مو دارید حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.


مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مجموعه اي زیبا از مدل تزیین انار شب یلدا را جمع آوری کرده ایم. امروز همچنین دانستنی هاي جالبی در مورد شب یلدا رابه همراه هم مرور می‌کنیم. انار یکی از نمادهای اصلی برای جشن یلدا اسـت، شب یلدا آخرین شب پاییز، اولین شب زمستان و طولانی ترین و گاهی سردترین شب سال می‌باشد. دراین شب خانواده ها کنار هم جمع میشوند و تا صبح جشن و بزم برپا می‌کنند.

 

جشن باستانی یلدا از هزاران سال پیش در ایران با باور یلدا روز تولد خورشید برگزار می ‌شد. مردم ایران باستان دراین شب تا سپیده دم بیدار می‌ماندند درکنار یک دیگر خودرا سرگرم میکردند تا اندوه غیبت خورشید، تاریکی و سردی روحیه‌ي آنان را تضعیف نکند.

 

ایرانیان گاه شب یلدا را تا سپیده دم در دامنه‌ي کوه‌هاي البرز بـه امید پیروزی ، طلب شکست اهریمن از خداوند خواندن دعا بـه نیایش مشغول می‌شدندبه گزارش پارس ناز در شب یلدا رسم بر این اسـت کـه صاحب خانه، دیوان حافظ رابه بزرگ‌تر فامیل میدهد.

 

سپس هر یک از میهمانان نیت کرده و بزرگ مجلس، این جمله را میگوید اي حافظ شیرازی، تـو محرم هر رازی بر مـا نظر اندازی سوگند بـه قرآن مجیدی کـه در سینه داری تفائلی بـه گنجینه حافظ می زند. این رسم یکی از رسوم پر طرفدار شب یلدا ست ریشه شب یلدا یا شب چله میراث اولین اقوام آریایی اسـت.

 

جشن شب یلدا در آخرین شب پاییز و اول دی ماه شب تولد دوباره خورشید قرار دارد کـه نام آفرینده در زمان پیش از زردتشیان بوده اسـت کـه بعدها بنام آفرینده نور مشهور شده اسـت نور، روز و روشنایی خورشید نشانه‌هایي از آفریدگار بود.

 

در حالی‌کـه شب ،‌تاریکی و سرما نشانه‌هایي از اهریمن، مشاهده تغییرات مداوم شب و روز مردم رابه این باور رسانده بود کـه شب و روز یا روشنایی و تاریک دریک جنگ همیشگی بـه سر می برند. روز‌‌هاي بلندتر روزهای پیروزی روشنایی و روزهای کوتاه‌تر نشانه‌اي از غلبه‌ي تاریکی و اهریمن بر زمین یلدا بر گرفته از واژه اي سریانی اسـت مفهوم آن میلاد اسـت.

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا

 

مدل های شیک و جدید تزیین انار مخصوص شب یلدا


عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

تصاویری که مشاهده میکنید نشان از مهربانی و عشق مادری در حیوانات است . حیوانات مانند انسان ها به فرزندان خود عشق می ورزند و محبت و عغشق دیدنی را در این تصاویر مشاهده خواهید کرد.حتی حیوانات وحشی و درنده نیز عشق و محبت جالبی با فرزند خود دارند. با ایران ناز همراه باشید

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

 

عکس هایی دیدنی از محبت مادری بین حیوانات

آخرین دیدگاه‌ها